Une pratique vinyasa et yin durant 75’ pour redonner de l’espace au corps et au souffle. Une manière de masser le corps à travers les postures et de le délasser dans des étirements profonds. La pratique se clôture par un temps de relaxation.
Une pratique vinyasa et yin durant 75’ pour redonner de l’espace au corps et au souffle. Une manière de masser le corps à travers les postures et de le délasser dans des étirements profonds. La pratique se clôture par un temps de relaxation.